– Leistungen –

Yoga


Yoga, aus dem Sanskrit Wort "yuj" wird übersetzt mit "anbinden, verbinden und anjochen". Im übertragenen Sinn bedeutet es, dass wir durch Yoga unseren Körper, den Geist und die Seele verbinden wollen. Die bekanntesten Inhalte von Yoga sind verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und die Meditation (Dayana). Yoga ist somit nicht nur körperliche sondern auch geistige Praxis! Es lehrt aber z.B. auch Empfehlungen für den Umgang mit sich selbst (Niyama) und für den Umgang mit anderen (Yama) u.v.m.

Patanjali, der Begründer des Hatha Yoga, beschreibt Yoga als "die Fähigkeit, den Geist ausschließlich auf ein Objekt auszurichten und diese Ausrichtung, ohne Ablenkung aufrecht zu erhalten". In Zeiten von Multitasking ist schon alleine das Konzentrieren auf eine Sache eine große Herausforderung! Eine weitere schöne Beschreibung stammt aus der Bhagavad Gita: "Yoga ist die Weisheit des Handelns - Yoga ist die Bezwingung des ungestümen Geists - Yoga ist das Eins-sein mit dem Selbst".

- YOGA -

Therapeutisches Yoga

Endlich wieder YOGA

Es geht wieder los!
Hier kommen die neuen Termine:

• immer montags von 9-10.30 Uhr auf der Seebühne am Erlauzwiesler See

• immer donnerstags von 17.30 – 19.00 Uhr an der Karoli Kapelle

Bring Deine Matte, etwas Langes und / oder eine Decke mit, damit wir Savasana auch im Freien genießen können :)

Bei den Stunden kann jeder mitmachen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.

Einzelstunde 14 € / 10er Karte 130 €

Bitte immer mit Anmeldung per SMS oder Whatsapp an 0171-4002917.

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KINDERYOGA

Schnupperstunden in den Sommerferien

Am Dienstag 03.08. und Dienstag 10.08. können Kinder Yoga schnuppern!

9.00 – 10.00 Uhr für Kinder von 6 – 9 Jahren
10.30 – 11.30 Uhr für Kinder von 10 – 13 Jahren

WO: in der Praxis WOHLLEBEN im Gesundheitszentrum
PREIS: 10,00 € pro Schnupperstunde

Bitte anmelden per Mail unter pari-nati@gmx.de oder unter 0171-4002917.
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– Leistungen –

Ayurveda - Kochkurse


"Du bist, was Du isst!" - unser Körper wird eben gerade aus der Nahrung aufgebaut, die wir zu uns nehmen und wir sind das Ergebnis dessen, was wir täglich aufnehmen und verdauen. "Ahara" aus dem Sanskrit bedeutet Ernährung und Ayurveda lehrt uns dabei das Bewusstsein für gesunde Ernährung, die verschiedenen Geschmacksqualitäten und Eigenschaften der Lebensmittel, deren geeignete Zubereitungsart sowie die richtige Zeit und die passenden Umstände zur Nahrungsaufnahme.

Dabei ist nicht nur die Art der Nahrung selbst wichtig, sondern vor allem auch die Verdauungskapazität, welche im Ayurveda Agni, Verdauungsfeuer, genannt wird und bei jedem Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt ist.

"Zeit, die wir uns nehmen, ist die Zeit, die uns etwas gibt."

- ERNST FERSTL -

- WORKSHOPS -

Termine

MIT KIM GREINDL UND LISA MAIER

Aktuelle Termine

Corona-bedingt finden aktuell keine Kochkurse statt.
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Waldkirchen
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Anmeldung und Informationen:

Lisa Maier


Telefon: 0171 - 400 29 17
(gerne auch per SMS oder WhatsApp)

E-Mail: pari-nati@gmx.de


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