– Leistungen –

Yoga


Yoga, aus dem Sanskrit Wort "yuj" wird übersetzt mit "anbinden, verbinden und anjochen". Im übertragenen Sinn bedeutet es, dass wir durch Yoga unseren Körper, den Geist und die Seele verbinden wollen. Die bekanntesten Inhalte von Yoga sind verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und die Meditation (Dayana). Yoga ist somit nicht nur körperliche sondern auch geistige Praxis! Es lehrt aber z.B. auch Empfehlungen für den Umgang mit sich selbst (Niyama) und für den Umgang mit anderen (Yama) u.v.m.

Patanjali, der Begründer des Hatha Yoga, beschreibt Yoga als "die Fähigkeit, den Geist ausschließlich auf ein Objekt auszurichten und diese Ausrichtung, ohne Ablenkung aufrecht zu erhalten". In Zeiten von Multitasking ist schon alleine das Konzentrieren auf eine Sache eine große Herausforderung! Eine weitere schöne Beschreibung stammt aus der Bhagavad Gita: "Yoga ist die Weisheit des Handelns - Yoga ist die Bezwingung des ungestümen Geists - Yoga ist das Eins-sein mit dem Selbst".

- YOGA -

Therapeutisches Yoga

Yogastunden

Das HNKKJ in Waldkirchen bietet den perfekten Rahmen für gemeinsame Yogastunden: ein wunderschöner, lichtdurchfluteter, großer Raum mit Blick ins Grüne lädt ein sich zu bewegen und zu atmen!

Leider finden aktuell - bedingt durch CORONA - keine 10er Kurse statt. In so ungewissen Zeiten ist es nicht absehbar, was kommt.

Aber: ab September werde ich "offenen Stunden" anbieten. Die Termine dazu werden hier (und auf facebook) bekannt gegeben! Man kann sich zu den einzelnen Terminen beliebig anmelden. Sobald sich mindestens 6 Teilnehmer angemeldet haben findet die offene Stunde statt. Ich freue mich auf diese neue Version meiner Kurse und auf viele bekannte und neue Gesichter.
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– Leistungen –

Ayurveda - Kochkurse


"Du bist, was Du isst!" - unser Körper wird eben gerade aus der Nahrung aufgebaut, die wir zu uns nehmen und wir sind das Ergebnis dessen, was wir täglich aufnehmen und verdauen. "Ahara" aus dem Sanskrit bedeutet Ernährung und Ayurveda lehrt uns dabei das Bewusstsein für gesunde Ernährung, die verschiedenen Geschmacksqualitäten und Eigenschaften der Lebensmittel, deren geeignete Zubereitungsart sowie die richtige Zeit und die passenden Umstände zur Nahrungsaufnahme.

Dabei ist nicht nur die Art der Nahrung selbst wichtig, sondern vor allem auch die Verdauungskapazität, welche im Ayurveda Agni, Verdauungsfeuer, genannt wird und bei jedem Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt ist.

"Zeit, die wir uns nehmen, ist die Zeit, die uns etwas gibt."

- ERNST FERSTL -

- WORKSHOPS -

Termine

MIT KIM GREINDL UND LISA MAIER

Termine 2020

Hier folgen die Termine für die Ayurveda - Kochkurse im Jahr 2020. Weitere Informationen: Lisa Maier Telefon: 0171 - 400 29 17 (gerne auch per SMS oder WhatsApp) eMail: pari-nati@gmx.de
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Waldkirchen
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Anmeldung und Informationen:

Lisa Maier


Telefon: 0171 - 400 29 17
(gerne auch per SMS oder WhatsApp)

E-Mail: pari-nati@gmx.de


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